上篇我們了解到富士山是怎樣的地位後,中篇我們開始來介紹登富士山之前有什麼要準備與注意的。登富士山也是旅遊的一環,畢竟個人在國外的行動會影響了其他國家怎麼看待我們,為避免變成失格旅人,尊守各個登山守則與旅行禮儀是非常重要的。而富士山及其山麓部分均被列管為國家公園、世界文化遺產、史跡等,並受到法律的保護,因此有著法律皆明文禁止的事項,我們也會列出可能觸犯的地方,讓大家注意不要因此吃上國際官司哦!

【登山時間】

富士山並不是一年四季都能爬,而是只有開放融雪後的夏季兩個月可自由登山,其他時間並沒有明文禁止,但前往要先申請,必須有專業登山證明與充分的登山經驗,並提出登山計劃書通過審核才行。

每年七月一日為富士山的開山祭,會在河口湖舉辦煙火大會,而這個煙火大會係屬於河口湖香草節的一環,開山祭本身的儀式是富士山的淺間神社舉辦而已,在登山口也不會有特別的活動。

《河口湖花火 / picture from Facebook of Fujikawaguchiko Sightseeing Information

富士山登山路線共有四條,其中只有吉田路線是七月一日開放,其餘三條為七月十日開放,開山時間為七月一日至九月十日,而今年2019吉田路線也因攻頂口道路坍方,一起延至七月十日開放登山。

事實上,我們也建議七月十日後再安排登山,原因是因為山屋們同樣七月一日後才會開始整頓,就算不使用山屋住宿,但對於要收集金剛杖燒印、在山頂郵局寄信、或購買登頂證明等活動都會受到影響,在十日前富士山都會進行道路整備,讓登山客可以安全上山,因此撇開颱風的影響,最佳登山時節約位於七月下旬至八月上旬,這段時間在統計裡也是放晴日子最多的時段,而周末六日與盂蘭盆節期間,是人潮最多的時間,也建議盡量避開這些擁擠時段登山。

而上下山時間與行程天數,則是視目的做安排,大部分攻頂是為了一睹御來光風采,若你的目標也是日出,那安全的登山方式就是兩天一夜,晚上於八合目以上的山屋過夜休息,隔天中午可回到山下。凌晨出發的時間,依照山屋位置來決定,以下是建議時段

七合目山屋:晚上10點 / 八合目山屋:晚上11點 / 本八合山屋:凌晨1點 / 八合五勺:凌晨2點

要注意晚上在八合以上登山的人潮,並不亞於白天,在九合後更會開始產生擁擠滯延的情況,因此提早攻頂也是比較有彈性的做法。

《攻頂人潮構成的「光之帶」 / picture from 山梨日日新聞電子報

體驗登富士山有許多方式,一般也可以直接搭車在五合目觀光就好,想體驗一下的也可以走至六合目或七合目折返, 若你想要走到本八合目再接下山道回程,從五合目的出發時間最好在早上9點,如此一來都可以一天完成行程。

而中途不做睡眠休息,在一日內登頂並下山的行為,被稱為「彈丸登山」,當然晚上從五合目出發到攻頂、看完日出又直接下山的,同樣屬於這個範圍。富士山管理局雖有明文規定彈丸登山是危險並禁止的,但實際上根本無法判斷你是不是彈丸登山,在自由心證下只能告訴你,沒有充足的休息來回復體力,是極有可能併發高山症的。

【登山路線】

四條登山路線會分別以固定的四色標誌,包括各式地圖與在山上的路標,都可以以顏色清楚分別,這四條登山道由北順時針分別為:

►黃色:吉田路線(山梨河口湖) 登山口:富士SUBARU道路五合目
►紅色:須走路線(山梨靜岡交界) 登山口:須走口五合目
►綠色:御殿場路線(靜岡御殿場) 登山口:御殿場口新五合目
►藍色:富士宮路線(靜岡富士宮) 登山口:富士宮口五合目

四條登山道的長度、坡度等各有特色,共通點為登山口都為五合目(但起始高度不同), 而六合目都是植被的界線,難度分別為:吉田<須走<富士宮<御殿場。

位於富士山南側的富士宮與御殿場路線為相對陡的山勢,除去陡峭因素,富士宮是距離攻頂路程最短的線,而御殿場不但是最長的路線,前段會受其他山勢影響上上下下,後段的陡度也比富士宮路線強烈許多,除非是登山老手想挑戰,否則不建議由這個路線前往。

須走路線為路線第二短、山勢第二緩、山屋與設施數量僅次於吉田第二多、綜合第二好走的路線,但使用人數卻是最少的,可能是因為前往須走登山口相對不便的關係,而因為使用人數少,山屋也相對好訂,大部分的登山嚮導都會由這個路線帶領登山團攻頂。

吉田路線為最熱門的路線,同時也是最簡易的路線,山勢緩和、一路上山屋眾多,第一次爬富士山都建議先由吉田路線來做嘗試,同樣,HIBIKI這次也是由吉田路線,帶領大家一覽攻頂的路程。

四條登山道的入口都不一樣,如何前往登山口、該搭乘的巴士與時間都要事先調查,也可以依行程安排從不同的路線上下山,基本上每個登山口都會有公車可搭,但吉田以外的登山口公車都是前往靜岡御殿場與富士宮方向。

道路有分上下山道可分流,而下山危險程度較高,雖然沒有嚴格規定下山一定要從下山道,但最好下山就走下山道是最安全的,比如說七合目以上的岩石地形,下山就會非常危險,當然遇到分流前就得折返的人也是有,這時下山的人必須先讓上山的先行。

【心態調整】

雖然吉田路線是最簡單的路線,但那也只是相對其他路線簡單,畢竟也是三千公尺以上的高山,萬萬不可抱持著郊遊踏青的心態前往,正式的登山裝備與前置調查、突發狀況的應對等等都不可或缺,雖然網路上都講吉田路線連小學生都上得去,但實際上卻是登山老手也可能併發高山症而被迫下山,務必保持自己的步調,維持自己呼吸與體力行進,就可以大機率避免引發高山症。

講到所謂「高山症」,首先得知道一件事:高山症是有生命危險的!

高山症主要是由於海拔過高、氧氣稀薄缺氧所導致的急性病變,最主要的症狀為頭劇烈頭痛、噁心暈眩與嘔吐,情況重者會引發肺水腫與腦水腫致死。當出現高山反應時,狀況輕微者可以用補充氧氣、血糖的方式舒解,預防方式則是不要失溫、不讓體力過度透支疲勞、以及減少耗氧的行為如吸菸喝酒等,但最好的方式就是回到低海拔,只要下山後症狀都可以解決,山就在那邊不會跑,等下次再來挑戰就好,強行登山而送命是不值得的。

【行前裝備】

防寒大衣與防雨雨具,防寒與防雨是必須的準備!富士山上其實天氣變化很劇烈,常常爬到一半就會有狂風或暴雨出現,而八合目後氣溫也會降到體感寒冷的地步,山頂更是只有2~4度間,2018年七月的最低溫為-2度,本次攻頂實測在日出前的溫度則為0度,而雨衣不可選用雨傘與輕便雨衣,高山上的陣風絕對可以輕易撕破塑膠袋,沒有足夠的保暖與雨具容易失溫,進而引發高山症。

水的準備是必須,約1.5~2公升即可,剩下不夠的請於山屋購買,山屋的礦泉水會隨高度而變高,七合以上基本上都是一瓶500日元,雖然昂貴,但是登山的負重是影響體力很重要的點,重量越大海拔越高就越疲累,基本上用錢來換體力還是很划算的。

▲請攜帶零食上山,以巧克力棒這種攜帶輕盈又高熱量的為佳,不但可以舒解高山反應,也是很好補充體力的食品,可以補充鈉的糖果也是很好的選擇,如檸檬鹽、梅子的糖果,一來可以補充電解質防止流汗脫水,還可以消解疲勞感。

登山最重要的裝備莫過於鞋子,一般運動鞋在沙礫地與尖銳的岩石地行走,一定會破,加上路程充滿碎石的危險,務必選擇後根平緩、登山用的鞋靴,最好還要加上綁腿防止碎石進入受傷。

內層衣褲以透氣排汗好為主,最好多備一套在背包更換用,以避免汗或雨淋溼卻沒得換,在低溫或大風狀況下造成失溫。

戴上帽子遮陽,因為六合目以上沒有植被,全都是陽光直射的狀況,最好選有綁帶可以防止風吹的。

帶上面罩或口罩,下山的坡道將是一片塵土飛揚的狀況,在不適時可以使用。

錢,山上一切的使用都需要花費,而且只有現金可使用,最好準備足夠的1000元與100的銅板。

▲帶上數個堅固的環保袋或垃圾袋,五合目以後的垃圾全都要自己帶下山,同時也可以先將更換衣物包裹好放在背包內,防止雨水的滲透。

登山杖是很好的輔助,下山更是必要,可以有效減輕腳的負擔。

頭燈是半夜攻頂必備,上山時雙手要握登山杖或騰出空間應變,多帶手電筒會變成累贅。

帶上藥物,一點必要的感冒藥、胃腸藥、蚊蟲藥膏等,也可帶OK絆或透氣貼帶預防外傷狀況,必要時可至診所請醫生開高山症應對的藥物。

▲帶上地圖和指南針吧,基本上山道都是固定的,但還是可能有走錯分岐道路迷失方向的時候。

▲若擔心缺氧問題可以預備一罐氧氣罐,但使用同時也要注意,不要太恐慌高山症而過度使用氧氣罐,反而造成過度呼吸(二氧化碳不足)的狀況,氧氣罐請到五合目的商店或山屋在購買,因為這個是無法上飛機的,同樣沒用完的氧氣罐回國時也不要帶上飛機。


《完善的裝備才能對應登山的突發狀況 / picture form Facebook of 山梨県富士山五合目総合管理センター

【行前注意點】

▲登山不用收費。但為了協助山林整頓與維修,還是建議大家入山前繳納1000日元的協助金幫助富士山的維護費用,還可以額外得到一個由富士山木頭的雕刻紀念飾品。

▲無法洗手洗澡,所有廁所都要收費100~300不等。

▲全路程都有架設基地台,連山頂都有不錯的網路訊號可用。

▲山屋過夜非常不舒服,但你還是得休息,是男女合住的大通舖,得事先預定,基本上每個人都只有一個無法翻身的空間。預定的方式也因不同山屋而異,通常是使用該網站訂購或是直接打電話,這部分請見各山屋自訂的方式。

▲山屋的休息必須要消費,不想在這花錢可以使用山屋外的板凳。

▲山上沒有充電的地方,請自行攜帶行動電源。

▲隨意在山道上睡覺會被巡守隊關切並驅離。

▲七合目與八合目處設有醫療站。

▲遇到天候不佳時,千萬不要勉強上山。

▲若遇到無法上山的狀況,一定要通知已預定住宿的山屋無法前往。

【法律明文禁止事項】

▲不可攀折、撿拾、攜出境內的草木樹枝與熔岩石頭。

▲不可隨意丟棄垃圾與隨地排泄。山上沒有垃圾收集區,所有垃圾一律自己帶下山。

▲雖然山上不禁菸,但山小屋全面禁菸。山上也不會有菸灰缸可以使用(印象只有本八合目有一個),有需求的人務必自行攜帶菸灰袋。

▲不可攜帶寵物等動物入內。不可偷渡動植物出入。境內同樣為指定野生動物保護區,不可靠近牠們與其巢穴。

▲不可進入登山道路以外的範圍。

▲不可露營生火。

▲不可隨意塗鴉破壞。

▲巡守隊有權力驅離觸法者下山。

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